Que tal algumas mudanças de atitude?

Olá.....Graça e Paz!!!!

Inicio de ano todos fazem planos e novas metas aí, quando chega meados de 10/01 já se foram algumas coisas por água abaixo, então estou trazendo este post para incentivar a cada um a ter mudanças de atitude e não só de planos.

Foto WEB

Tenho uma agenda onde escrevo todas as minhas metas e as leio constantemente para não me desviar do foco.

Como brasileiros costumamos dizer que o ano começa depois do carnaval, este ano só em março, não gosto de pensar assim, mas sempre que conversamos com alguém sobre metas e etc....o que ouvimos é: depois do carnaval vou juntar dinheiro, depois do carnaval vou ao dentista e por aí vai...

Vamos fazer diferente....Mude agora, comece sua mudança...AGORA

Não espere o carnaval passar. 
Comece agora/hoje as transformações que vão fazer com que seu 2014 seja realmente novo e feliz em todas as áreas da sua vida.

"Jamais haverá um ano novo se continuar a copiar os erros do velho." 

Essa frase, mais do que verdadeira, é do poeta português Luiz de Camões. 

"A primeira mudança é a de atitude. É ela que atrai as outras transformações"

Essa frase é da psicóloga e terapeuta Valéria Meirelles, autora do livro Mulher do Século XXI.

Olha só, por experiência própria já que este mês já comecei a mudar atitudes na minha vida, a mudança de pensamento reflete nas nossas atitudes. Sempre que queremos algo, planejamos a respeito, isso gera mudança e traz coisas boas.

Mude seu pensamento e na medida que isso for acontecendo as tuas atitudes mudarão junto, não que nossas atitudes sejam dependentes de uma data ou marco, mas porque nós precisamos de marcadores que nos dêem a sensação de que algo tem começo, um ponto de partida e um de chegada. Vamos começar nos organizando assim:

1. Reflita - Quais as metas de 2013 que estavam nos seus planos e foram alcançadas?

Avalie como isso aconteceu...

Agora quais as metas de 2013 que estavam nos seus planos e NÃO foram alcançadas?

Por que não deram certo?

Qual o erro que você cometeu ou o que você deixou de fazer para que ela se cumprisse?

OK

Agora avalie o que você precisar mudar ou fazer para que elas se cumpram a partir de hoje e vá em frente. Onde você errou, acerte. Onde você descansou, levante. Onde você estragou, comece de novo e por aí vai...mas seja sincero e verdadeiro em relação a seus erros para que haja verdadeiramente uma mudança a partir de agora ou do marco que você escolher.

2. Faxine a casa - Faça uma lista de comodo por comodo e descarte tudo o que estiver quebrado, rachado, furado, rasgado ou que você não tenha usado nos últimos 2 anos. Mude moveis de lugar, mude quadros de lugar, espalhe espelhos pela casa, troque ou coloque tapetes, mude a decoração gastando pouco ou reciclando o que você tem em casa mesmo. Na cozinha pegue aquele monte de potinho furado, trincado e sem tampa e jogue fora, copos de requeijão, panela mega grande que você não vai usar doe e por aí vai, mas vá sem pena.

Desentulhe a sua casa e a sua vida para que tudo fique mais livre e leve.

3. Libere perdão - Isso faz mais bem a você do que aos outros, pare de lembrar causos do passado que não somam em nada na tua vida. A raiva é um veneno que nós mesmos preparamos e tomamos, pare com isso. Ame a todos e conviva com poucos.

4. Sinta-se e torne-se linda - para nós mulheres é impossível estarmos bem se estamos insatisfeitas com nossa unha, peso ou cabelo, mude, corte, pinte, separe uma parte de um dia ou alguns minutos por dia para cuidar só de você (uso 2 horas para caminhar e fazer bicicleta e mais 30 minutos para cuidar de mim todos os dias).

5. Otimize seu tempo - Isto é...não o perca porque tempo é tão precioso que quando a gente perde não acha nunca mais, isso mesmo, não tem como recuperar tempo perdido, por isso, atente para essas dicas:

- não perca tempo com coisas que não tem valor

- mantenha um bloco com caneta em cada comodo, porque as vezes lembramos de algo importante que em instantes esquecemos, anote o assunto.

- ao chegar da feira, caso seja assim que você use, já rale a cenoura, pique a couve, descasque a abobora e etc...e guarde em potinhos ou saquinhos bem fechados na geladeira ou no freezer.

- é vitima de engarrafamento ou vai de ônibus, leve o livro de sua preferência.

6. Escreva suas metas - Tudo que escrevemos gera compromisso e responsabilidade, por isso, anote as metas para 2014 e as leia com frequencia e veja se está no caminho certo, com as atitudes certas para realizá-las.

7. Comece uma atividade física - Caminhar é um delicia e é de graça, mexa-se, fará bem pra sua cabeça e pra sua saúde. Se preferir inscreva-se na academia mais próxima de sua casa ou seu trabalho e cria a rotina de se exercitar.

8. Dinheiro - Como anda suas finanças?  Algumas dicas úteis:

- só compre o que você realmente precisa.

- faça uma planilha no computador ou tenha um livro caixa para você saber para onde vai cada moedinha do seu salário.

- faça um cofrinho e crie a rotina de guardar moedas ou notinhas e no final do ano você verá que surpresa agradável. Ano passado juntei moedas de R$ 0,25, R$ 0,10 e R$ 0,05 em uma garrafa pet, em dezembro abri, contei e tinha nada menos que R$ 579,00, um presente, né?

Esse ano estou juntando notas novas de 2,00...em dezembro tem mais um dinheirinho rsrsrsrs.

9. Não deixe para depois - Não empurre nada com a barriga. Aquele velho ditado, não deixe para amanhã o que você pode fazer ou resolver hoje. 

Mude agora, mude de vida e usufrua do que Deus te deu com excelência e o adore, sempre!

Seja feliz....bjksssssssssss.....Graça e Paz!!!